如何知道自己胸下垂

隨著人們生活水平的日益提高，女性朋友們對自己身體的形態美也越來越重視。胸下垂一直以來都是一個讓女性朋友們感覺到困擾的大問題。因為它會給一些女性朋友的生活帶來一定的負面影響。那怎樣算是胸下垂呢？我們如何知道自己是不是胸下垂呢？下面我們一起來了解一下吧！

胸下垂的判定及類型

正常情形下，女性的乳頭水平位置是在乳房下皺襞之上。而乳頭若掉在下皺襞下面就會造成乳房下垂的現象，也就是我們常說的胸下垂。

根據乳房下垂程度的不同，我們可以把乳房下垂分為幾個級別，分別是：輕度下垂、中度下垂、重度下垂和特重度下垂。輕度下垂是指乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm的胸下垂現象；中度下垂是指乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm的胸下垂現象；重度下垂是指乳房下極超過乳房下皺襞4-10cm的胸下垂現象；特重度下垂則是指乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上的胸下垂現象。

而根據乳房下垂外觀形態的不同，我們還可以把胸下垂現象分為另外三種情況，也就是紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂以及牛角狀乳房下垂。

紡錘狀乳房下垂是以乳房基底部的橫徑縮短為特征的乳房下垂。這種乳房下垂多見于哺乳后的中青年婦女。三角巾狀乳房下垂指整個乳房呈扁平狀，外觀像掛在胸壁上的三角巾的乳房下垂現象。這種胸下垂現象多見于中老年婦女。牛角狀乳房下垂的乳房基底部冠狀面及遠端冠狀面基本相等，或者遠端略小，乳房縱徑較長，乳頭位于乳房下線，外觀如牛角。這種胸下垂現象多見于青年女性。

造成胸下垂的原因

1、哺乳造成的乳房下垂。一般在哺乳停止后，因為激素水平的降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織相應較多，因此會造成乳房下垂現象。

2、減肥造成的乳房下垂。

3、日常多種不良習慣引起的乳房下垂。諸如運動不穿運動內衣、常常趴著睡覺、穿尺碼不符的內衣等不良的生活習慣都有可能造成胸下垂的現象。

胸下垂現象一般不會無端產生，因此小編建議愛美的女性朋友們注重自己日常的胸部保養，盡量杜絕一些容易造成胸下垂的不良生活習慣。因為，只有注意日常保養的女人才能保持自己的形態美?？赐赀@篇文章，朋友們是不是能判別一個人是否有胸下垂現象了呢？