臉部花粉過敏怎么辦

春天到了，草長出來了，很多花也開放了。經過冬天的蟄伏，又脫去了冬衣的厚重，很多人選擇去郊外踏青，既能放松心情還可以釋放下工作的壓力?？墒怯幸恍┤藚s在這個時候要躲避著，不敢出門，因為害怕花粉過敏，尤其是愛美的女性，那么如果，臉部花粉過敏怎么辦？

臉部花粉過敏怎么辦

過敏是身體里的免疫能力對某些外界物質進行排斥的一個過程，不讓皮膚受到過敏的傷害，最重要的是遠離過敏原。要注意的是，在戶外活動時，盡量少讓皮膚暴露在外，以避免皮膚表面接觸到花粉、土、螨蟲等物質。

另外，具有過敏素質的人在飲食上也該特別注意營養的均衡，多吃一些水果蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉這種發物和油膩的、刺激性食物以及甜食。多吃富含豐富維生素的食物可以增強我們自身機體免疫能力。維生素C是天然的抗氧化劑，每天都應該從飲食中攝取一些。

對花粉過敏的患者該如何做好預防工作呢？

1、“全副武裝”外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸。

2、多鍛煉身體，堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，適當地增加戶外體育鍛煉次數、以增強自身機體的抵抗力和適應能力。

3、防敏感的藥物要隨身備一些。在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，最好在家里提前準備些抗過敏的藥物，早治療早見效。

花粉過敏的癥狀有很多，比如脫皮、有痛感、發癢、長小紅點，或者起癬，尤其是春天，百花開放，春風輕輕拂過后，整個空氣里都充斥著花粉的顆粒，怕過敏的人一定要保護好自己，特別是臉上花粉過敏，不光影響容貌更容易過敏的時候用手抓撓后留下印記，除了做好保護工作外，也要放松心情，增強抵抗力，過敏會好的，另外千萬不要給皮膚使用一些激素類的藥膏。