身上皮膚特別干怎么辦

身上皮膚特別干怎么辦

人的全身的皮膚可以大致分為四個部分：臉部、嘴唇、身體以及雙腳。當這四個部位出現一定程度上的干燥時，患者應該意識到是身體缺水了。而皮膚干就要補水，內部的，外部的，都要重視起來。那么，身上皮膚特別干怎么辦？

一、多喝水

喝水是一件輕而易舉的事，但卻被很多人忽視，以致于出現了身體缺水的狀況。而在出現缺水后，不能一昧地喝水。水不能喝多，喝水的時間也是非常講究的。而且，喝水也不能在感到口渴的時候才去喝，因為感到口渴了，也就意味著身體已經開始缺水了。患者應該沒隔一小段時間，喝一小口水，千萬不能大口大口灌水。

二、使用護膚品

對于臉部來說，市面上的補水、滋潤的產品會比較適合。對于腳部來說，要注意去死皮。每天在用溫水泡腳后，使用去死皮的工具或是產品去掉腳部的死皮，然后，擦上滋潤的膏。而對于身體來說，便是身體乳；嘴部的話，就是護唇膏，能很好的滋潤嘴部皮膚。

三、注意飲食搭配

多樣化的飲食搭配，如水果、蔬菜以及肉類的相互搭配，能夠更好地給身體補充水分。日常，可以多吃蘋果、橙子、梨，水分也是比較多的，有利于肌膚養護。

 

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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