產婦產后可以吃鹿茸嗎

產婦產后可以吃鹿茸嗎

產婦產后的身體都會比較虛弱，飲食也是產婦需要重視的。因為飲食是直接可以影響到產婦的身體后期恢復情況的。很多產婦不了解產后的飲食上需要注意些什么，那么，產婦產后可以吃鹿茸嗎？

產婦產后是可以吃鹿茸的，但是不能吃太多，只能吃少量。如果是喂母乳的產婦，并不建議吃鹿茸，因為是直接影響到母乳的。產后的飲食是可以選擇營養豐富的，盡量喝多點湯水，這樣是有利于身體恢復的。其次蛋白質高的食物也是可以經常吃的，也可以通過母乳直接傳遞給寶寶。

產婦產后如果身體是很弱的，盡量不要頻繁的洗頭。如果洗頭，是一定要吹干頭發的，以免感冒了，會影響到身體的正?；謴偷?。還需要注意保暖，如果身體感到寒冷，是可以喝上一杯溫熱的姜湯的，有利于驅走身體的寒氣。

鹿茸是大補的食物，是不建議產后馬上進食的，因為身體還沒有恢復，也是吸收不了太補的食物的，所以還是建議少吃，吃多一點容易消化營養值也高的食物。水果也是可以適當的吃一點的。很多產婦產后不敢吃水果，其實這是錯誤的想法的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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