順產后的惡露多久干凈

順產后的惡露問題，是各位產后媽媽都是比較關心的問題。胎兒在母體分娩之后，產婦在接下來的幾周時間會陸續排出鮮紅色的液體，這是屬于正常的現象，稱作是惡露。而順產后惡露多久干凈呢？

順產后惡露多久后干凈

所謂的“惡露”指的是產婦產后陰道會流出類似經期的血，但量會稍微比經血多一點。順產后惡露與剖腹產后的惡露情況是不一樣的。正常情況下順產產后在4～6周完全排盡。

產后的前幾天，惡露的量會相對較多，顏色比較鮮紅也稱為紅惡露，也稱血性惡露。這段時間的惡露通常持續3到7天；3到5天后所含血量會減少，惡露的顏色會變淡，為淡紅色，也稱為漿惡露，產后10～14天，惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常來說惡露是帶有血腥味，但不會覺得臭。如果有惡臭或者腥味的現象，代表著子宮可能遭到感染。

對于那些順產婦在6周后惡露依舊未凈的，這可能跟產婦的身體體質、是否哺乳、產后飲食、休息情況和營養供給有關。

順產后惡露期間需要注意

1、科學的飲食：

順產后的產婦們通常來說身體相對較為虛弱，需要適當的補充營養?？梢远嗪赛c紅糖水，有助于惡露的排除。氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等。血熱者可食鮮藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果，豬肝也有助排惡露及補血。

2、保持室內恒溫，注意保暖。血熱證者衣被不宜過暖，以免加重癥狀。保持會陰部清潔。

3、保持室內空氣新鮮，以利機體氣血早日復原，但是避免對流風。同時應該鼓勵產婦早日起床活動，這有助于氣血運行，使積滯在胞宮內的余瘀盡快排出。