寶寶舌苔厚黃怎么去掉

寶寶舌苔能夠觀察出孩子消化情況，很多寶寶舌苔厚黃都是和自身的消化功能有關的。另外，寶寶舌苔厚黃主要與積食導致的上火有關，媽媽需要照顧好寶寶的飲食，給寶寶多喝些溫熱的白開水，或喝一些蔬菜水。接下來，媽網百科介紹寶寶舌苔厚黃怎么去掉呢？

寶寶舌苔厚黃怎么回事

舌苔發黃主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。一般為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結等癥狀。

寶寶舌苔厚黃怎么去掉

益生菌有著改善宿主微生態平衡，發揮有益作用，調節腸道健康，緩解寶寶便秘，提供寶寶自身免疫力的作用，所以寶寶舌苔厚黃，媽媽可以給寶寶補充些益生菌，來調節寶寶的腸道菌群，促進寶寶消化和吸收，預防腹瀉，減少便秘，讓寶寶的胃口好，一般在飲食上注意以下，慢慢的調理一下就會好的，父母不必太過擔心。

寶寶舌苔厚黃食療法

1、香蕉根與蜂蜜：香蕉根與蜂蜜各適量，把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

2、生石膏等煮粥：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。將前三味共放砂鍋內煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。

3、鮮苦瓜等：鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。