女性在出現宮縮的時候,也就是意味著離生寶寶更近了一步,但是宮縮也會被分為假性的和真的,當出現宮縮的時候就要注意是真的還是假的,那么當7分鐘陣痛一次多久能生呢?
宮縮剛開始的時候是不規律的,當出現規律性的宮縮,也就是意味著馬上就要生寶寶了,并且間隔兩到三分鐘,每次持續在一分鐘左右,在這個時候就需要注意了,一定要注意好見紅和破水的情況,一旦出現就要馬上去醫院。當宮縮在七分鐘一次的時候,寶寶快要降生了,因為每個人的身體體質不一樣,所以有的人生得快,有的人生得慢。
如果是1懷孕的媽媽那么在十分鐘內出現上次的陣痛,而生過寶寶的媽媽在十分鐘內痛一次,那么在這個時候就需要到醫院進行待產。并且在宮縮的時候,也可以通過呼吸的方法來應對,平臥閉上眼睛,用鼻子來深呼吸,然后屏住呼吸,在慢慢的長出氣。
孕媽媽一旦出現了陣痛的情況,就要及時的做好準備,或者到醫院進行待產,以免出現意外的情況。并且孕媽媽在孕晚期的時候,也要注意好保暖,不能過度的運動,否者都會引起宮縮的情況,最主要的是要保持愉快的心情。
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