小兒過敏性紫癜食譜

過敏性紫癜屬于血管炎癥，在嬰幼兒中較為常見，而且高發季節是冬季和春季，夏季比較少見。對于過敏性紫癜患兒的家長來說，除了積極治療以外，還應該多注意患兒的日常飲食。那么，小兒過敏性紫癜食譜注意事項有哪些呢？

首先，應該禁止吃一些過敏性的食物，此時是治療的關鍵時期，如果一味隨著孩子飲食習慣，將會造病情惡化。造成食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。

其次，過敏性紫癜常常會導致患者引起嚴重出血，有時因為出血過多就會導致貧血，因此在平時飲食中要注意一些富含蛋白質及補血食物的攝取，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

另外，還應該多吃一些高維生素C食物，由于這類食物有助于患者盡快康復，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。 值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充各種營養食品，又要盡 量使食物清淡些，有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。

一般來說，建議患兒要盡量避免食用容易過敏的食物，這一點是很關鍵的，另外，過敏性紫癜容易導致患兒出血，如果嚴重的話，容易造成貧血，所以，日常飲食還應該適當的吃些補血的食物。另外，建議多補充含有維生素C的食物，有助于身體的康復。