剖腹產坐月子可以吃龍眼嗎

剖腹產坐月子可以吃龍眼嗎

不少媽媽都會在坐月子時選擇吃各種水果來補充體內缺失的維生素，但也會擔心有些水果是不是不能吃。并且生產方式不同，有些水果也不能吃，那么剖腹產坐月子可以吃龍眼嗎？

龍眼其實是對女性身體非常有幫助的水果，而且龍眼晾干處理后就是桂圓，女性食用有滋補血氣恢復身體的作用，但是新鮮的龍眼吃多了會上火，畢竟它有大量的營養和各種維生素等，如果月子期吃多了還有延長惡露時間的風險，所以食用也要注意限量，適當的食用隊身體絕對是有好處的。

產后的身體虛弱和乏力等情況都可以通過服用龍眼等食物起到效果，另外可以配合紅棗、紅糖還有米類食物做粥，對產后身體不好氣血虧損嚴重的女性來說特別適合，能補充鐵元素，而且還具有高熱量，口感也非常不錯，唯一的缺點就是不能一直吃，太補會導致身體出岔子，所以也需要根據自身的恢復情況適當食用。

如果有糖尿病的病史，那么桂圓龍眼都不能吃，畢竟它有極高的糖分，而且容易上火體質的孕婦也要少吃，桂圓性溫，吃多了易上火。而且對于有痤瘡、身體有腫脹情況的女性來說不適合服用，往往會加重病情，建議食用更加溫和的水果類。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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