眼皮跳用什么方法緩解

眼皮跳用什么方法緩解

很多的時候人會出現眼皮跳，不過都是暫時性的。也有一些人出現眼皮跳跟壓力大也有關系。如果長時間的眼皮跳，有可能是出現了眼肌痙攣，要到醫院進行檢查治療。那么眼皮跳用什么方法緩解？

1、要分析眼皮跳的出現原因，有可能是暫時性的。這種只要是平穩情緒緩解壓力，注意休息，保證充足的睡眠，大部分情況下在短時間內都會緩解。平時不可以過度的用眼，以免造成眼瞼肌痙攣。建議要保持眼部放松狀態，避免長時間的玩手機看電腦。

2、眼皮跳的時候可以做眼睛熱敷和按摩，也可以吃一些營養神經的藥物。如果屬于面部神經引起的，可以采用針灸或藥物治療的方法。也有可能是眼部炎癥，除了眼皮跳之外，還會出現眼睛疼痛。這是因為炎癥刺激而引起的，因此要及時的治療。

3、眼皮跳的原因有很多種，眼部神經受壓，眼部肌肉異常，生理性因素，心理性因素，都會造成眼皮跳動。因此平時一定要注意多休息，而且要合理的飲食，有效提高自身的抵抗能力。除此之外也可以利用藥物、按摩方法緩解，具體的治療方法要根據自己的情況決定。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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