打嗝是很多人都有過的經歷,有的人是打嗝是因為進食的速度過快,噎住了。還有的人是因為風太大,吸進了風,從而引起打嗝。打嗝會給生活造成一定的困擾,及時止住打嗝,還是有必要的。那么,打嗝怎么止?
首先,可以平躺下來,平躺可以幫助身體的氣流變得順暢,從而起到止住打嗝的作用。不過這種方法有一定的限制,需要有床或者是稍微大一些的沙發,這樣才可以讓身體平躺下來。所以這種方法一般適合在家中出現的打嗝。
其次,按揉一些穴位也可以起到止住打嗝的作用,這個穴位一般認為是在左手的位置。在左手手掌的根部往上,大約兩指的具體,這就是人體的內關穴所在。找到這個穴位之后,需要用右手的大拇指按住,注意按壓需要一定的力度,這樣才可以起到止住打嗝的作用。
另外,還有含水止住打嗝的方法,深呼吸的方法,還有一種是驚嚇的方法。止住打嗝的方法很多,有的方法會比較適合,有一些方法可能并不適合所有的人。建議出現打嗝的人群,在這么多方法中尋找適合自己的方法,這樣才可以幫助止嗝。
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