怎樣給1歲寶寶燉魚

怎樣給1歲寶寶燉魚

小寶寶吃魚是非常有好處的，魚肉中富含的一些物質能夠促使寶寶更加聰明。因此，很多媽媽們都會在寶寶具有一定咀嚼能力后，給寶寶做各種魚類食物來吃。那么，怎樣給1歲寶寶燉魚？

媽媽們在給1歲寶寶燉魚時，可以選擇清燉的方式，在湯里面放一些的姜，蔥。另外，選擇給寶寶吃的魚時，要挑選那種魚刺比較少的魚，這樣寶寶吃的時候也會比較安全。給寶寶做魚時，媽媽們還可以添加蔬菜作為魚湯的配菜，這樣既可以增加魚湯的口感又能均衡魚湯的營養。

在燉魚時可以在魚湯里放一些冬瓜，香菇，蘿卜或是豆腐等食物。不過要注意湯的口味，不應過咸，也不要添加刺激性調料。媽媽們還要注意，不僅要給寶寶喝魚湯，魚肉也要挑給寶寶吃掉，這樣營養才更全面。

媽媽們在做魚，或是給寶寶吃魚時，要仔仔細細地把魚刺挑出來后，再喂給寶寶吃，這樣才能盡量避免寶寶被魚刺卡住。媽媽們在做魚時要盡量挑選一些魚刺較少，或是魚刺相對較大的魚，這樣比較容易剔刺，來給寶寶吃，或是把魚肉剁爛再給寶寶吃。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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