長痘痘吃什么水果排毒

長痘痘吃什么水果排毒

生活中有好多人會因為特殊的體質或者是生活習慣導致身體內出現毒素。而水果不僅有益于身體健康，還能夠護膚養顏，所以有不少人就會選擇吃水果來排毒。那么長痘痘吃什么水果能排毒呢？

對于身體有毒素、臉上長有痘痘，并選擇水果來排毒的人來說，蘋果就是非常不錯的選擇。蘋果不僅能夠幫助身體清理毒素，還可以加快人體新陳代謝的速度。所以每天堅持吃一個蘋果，長期下來會發現皮膚變得紅嫩細膩，痘痘也會被消滅了!

還有梨，梨是清熱降火的一把好手。我們平常在吃梨的時候，總是會感受到一陣陣清涼，這正是梨在發揮它清熱的作用。如果臉上長痘痘是因為上火而導致的話，可以多吃一點梨，它能夠有效的降低肝火，盡快祛除痘痘。

此外，生活中有很多人都利用香蕉來減肥，因為香蕉的功效之一就是潤腸通便，香蕉可以有效的排出身體中積累的毒素，從而可以加強消化功能。其中香蕉含有的維生素A則是很好的美容成分，涂抹在皮膚上還具有消炎的效果，可以有效的緩解痘痘紅腫發炎的問題。還有經常吃菠蘿的也可以有效的排除毒素，去除痘痘。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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