剖腹產第三天可以吃什么水果

剖腹產第三天可以吃什么水果

剖腹產目前已經成為了生產的趨勢所在，畢竟技術越來越成熟，而且還能減少疼痛，大部分孕婦都會選擇剖腹產生孩子，那么剖腹產第三天可以吃什么水果？

產后恢復期的飲食非常重要，畢竟這也是大家非常關注的月子期，產后三天大部分女性都完成了排氣，可以正常的攝入其他食物。這時吃的水果最好還是以好吸收容易消化為主，比如過可以吃處理過的蘋果泥，或者香蕉等，補充維生素可以選擇西柚、橘子類水果。

水果也分性味，寒性水果不能多吃，溫性水果也要適當，所以吃任何水果也要控制均勻搭配，否則很容易就會上火或者腹瀉，出現這種情況對產婦的恢復來說有極大的影響。在產后前一周都最好以粥為主食，也不用吃的太補，這時候產婦的腸胃都不怎么好，能吃飯就是恢復好的表現。

同時產后如果有乳汁不足，或者乳汁稀薄的女性，可以適當的吃一些木瓜類水果，牛奶和紅糖醪糟等也可以適當的補充，雖然不是葷菜，但是營養卻非常高，對于下奶有非常好的效果。當然骨頭湯、魚湯等食物對生乳也非常有用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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