產前多久吃巧克力

產前多久吃巧克力

生寶寶是一件非常艱辛的事情，分娩除了陣痛外，會消耗孕媽們大量的體力，所以不少孕媽會出現因為體力不夠而不能順利分娩的情況。為了減緩疼痛，加快分娩，孕婦在生產前一定要吃些東西來補充體力。而巧克力是首選。那么，產前多久吃巧克力好呢？

巧克力的營養很豐富，而且還含有很多很好的優質碳水化合物。巧克力容易吸收，還會產生大量的熱量，給人提供體力。產婦在臨產前吃些巧克力是有助于產婦分娩的，因此產婦在分娩前不妨吃點巧克力。

巧克力營養比較豐富，含有優質碳水化合物，食用以后能在短時間內被人體消化吸收，產生大量的熱能，供人體消耗。巧克力每100克含有50克碳水化合物，30克脂肪，15克蛋白質以上，還含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等，所以說巧克力是孕媽分娩過程中不可缺少的好幫手。

巧克力除了可以給產婦產生熱量和提供體力以外，還有一些優點。那就是巧克力的體積很小，而且吃起來很可口，攜帶也很方便。所以，產婦在臨產前適當地吃一些巧克力是非常有益的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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