經期能吃香瓜嗎

經期能吃香瓜嗎

香瓜作為一種水果是比較健康的，他不屬于熱帶水果，所以吃了之后不會引起上火。而且香瓜的味道是十分的清甜的，很多人都喜歡吃香瓜。那么今天的文章就來跟大家講一下，經期能吃香瓜嗎？

首先，經期是能吃香瓜的，但是不要大量的吃香瓜。女性在經期的時候是一個排毒的時期，這個時候所吃的食物最好是溫熱的，這樣對身體才好。香瓜雖然也不是冷凍的食物，但是是屬于涼的，所以最好不要吃那么多，以免影響排毒。

其次，經期吃香瓜沒有問題，但一次不要吃過多，容易造成腹瀉，特別是本身抵抗力就比較差的女性。另外香瓜一定要洗干凈，或者是長時間的浸泡或者是削掉香瓜皮吃，避免有殘存的農藥。另外，吃其他的水果也是一樣的，不要吃過量，從而打破了身體的平衡。

最后，來月經期間，應該注意休息、注意保暖、避免熬夜、避免著急上火、多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃冷凍，辛辣的食物。在經期時，禁止性生活，因為容易造成逆行感染，造成繼發不孕、造成子宮內膜炎癥。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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