產后多久喝雞湯

產后多久喝雞湯

生孩子其實是女人一生中比較重要的事情，也是女人的一道坎。做媽媽的都希望自己能順利生完孩子，孩子也是健健康康的。女性生完孩子之后，要吃很多有營養的食物來調理身體，雞湯就是其中的一種。那么，產后多久喝雞湯？

1、一般來說，如果產婦剛剛分娩的話，那一周最好是不要喝雞湯。因為女性生完孩子后體質比較虛弱，胃腸功能還沒完全恢復，而且在分娩過程中產婦損耗了大量的水分，產后第一天最好是吃些流質食物，比如紅糖水、紅棗湯等等。第二天則可以吃稀飯、還有嫩雞蛋等。雞湯不宜過早喝。

2、女性生了孩子后，雌性激素會下降，這時的催乳素就會有作用了，可以促進乳汁分泌。但是雞湯中特別是老母雞含有很高的雌性激素，假如過早、過多的喝雞湯，會增加雌性激素，對催乳素就會造成影響，最終就影響了乳汁的分泌。因此，對于產后多久可以喝雞湯的問題，建議一周之后再喝比較好。

產婦要注意營養的搭配，雞湯是很好的，營養價值也很高，但是不能吃喝湯不吃肉。其他的食物也要多吃點，不能偏食，不然營養很難補回來，在月子里沒有調理回來身體，以后身體就比較難調了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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