按摩腳部哪里可以長高

按摩腳部哪里可以長高

父母一直關心著孩子的成長情況，尤其是正在長身體的孩子，孩子的身高是父母很關心的問題之一，畢竟一個人擁有不錯的身高，以后也不用擔心別人因為身高問題而被嫌棄，那么按摩腳部哪里可以長高？下面跟著小編了解一下。

首先，按摩摩足三里穴對于強身健體和促進長高都有一定作用，在中醫里一直認為，對摩足三里穴進行按摩能夠調節機體的免疫力，從而增強人體抵抗病毒的能力，而且還能夠調理脾胃、補中益氣等。

其次，揉涌泉穴對長高也是有幫助的，而且還有補腎的作用，涌泉穴主要是在腳底的掌心處。經常按摩腳部穴位可以促進大腦皮層對腦垂體的刺激，增強腦垂體激素的分泌量，對于長身高有一定作用，不過每次按壓的時間和強度都是有限制的，不能夠過度按摩，不然容易起反效果。

最后，父母也可以每天督促孩子泡腳，對孩子左右腳的拇指中間和腳后掌部位進行按摩，一般按摩次數大約在100次以上，只有這樣才能夠達到刺激腳步穴位的目的。另外腳底穴位很多，其它穴位也可以試一試，如率谷穴、百會穴等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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