產后掉發厲害怎么辦

產后掉發厲害怎么辦

產后掉發是因為雌激素降低了，所以會出現掉發的情況。女性懷孕后激素會升高，因此孕婦身上的毛發會增多，頭發也增多，生產四個月后，激素下降了，頭發自己也就脫落了。那么，產后如果掉發特別嚴重的話要怎么辦呢？

產后掉發是正常的，也是生理現象，只要不是很嚴重不需要治療的。但是如果掉發嚴重的話，產婦就要注意一下了。在飲食方面需要多補充維生素，想要有一頭好的秀發就一定要有足夠的維生素，多喝牛奶，多吃一些雞蛋，魚肉，牛肉等等。

產婦產后掉發除了跟激素變化有關系以外，還跟產婦的心情有關系。產婦需要給寶寶喂奶，小寶寶兩個小時就要吃一次奶，所以產婦會感覺特別的累。這個時候如果休息不好的話，就會影響心情，從而出現掉發的情況。所以想要預防掉發，或者是不要掉那么多頭發的話，產婦就需要放松自己，保持一個好心情。

預防和避免掉發除了以上的這些方法以外，產婦還需要注意定期清理自己的頭發。頭發沒有清理干凈會分泌很多的油脂，這樣會影響發質，也會影響頭發的健康，導致掉發的出現。無論是產婦還是一般的人，每天都在掉發，每天也在長頭發，所以掉發不嚴重是正常情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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