孕婦能不能吃番茄醬

孕婦能不能吃番茄醬

番茄醬酸酸甜甜的，深受現代人的喜愛，在快餐廳，西餐廳中經常能看到番茄醬的出現。孕婦是一個較為特殊的身份，需要注意的飲食禁忌有很多，那么孕婦究竟能不能吃番茄醬？

番茄醬是允許被孕婦進食的。番茄醬味道酸甜恰當，這不僅可以大大提高孕婦的食欲，還有助于孕婦營養吸收。孕婦在食用番茄醬的時候，要控制對番茄醬的進食量，切勿食用過多，否則很容易影響到腸胃功能。

孕婦吃番茄醬的好處

番茄醬主要是由成熟番茄加工制作而成，番茄內含較為豐富的營養成分，是一種比較綠色健康的蔬菜，很適合孕婦食用；另外，處于孕期的女性對口味比較挑剔，吃番茄醬可以補充孕婦體內多種維生素，纖維素等，無需擔心熱量超標，還有美容養膚功效。

醫學研究表明，番茄醬比普通新鮮番茄的營養成分更容易被人體吸收，內含的番茄紅素可以清除人體的自由基，有一定抗癌作用。

綜上來看，孕婦是可以吃一定量番茄醬的，但還需要注意的一點是番茄醬不適宜空腹食用，否則也會影響到腸胃功能。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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