哺乳期能不能吃姜母鴨

哺乳期能不能吃姜母鴨

很多孕媽媽在哺乳期的時候會盲目的補充很多營養，因為母乳生成的時候對母親的營養消耗很大，有些東西是對媽媽和寶寶是益的有些東西是有害的。那么哺乳期能不能吃姜母鴨？

鴨子是一種和滋補的食物，它和雞的營養差不多，但是它屬性溫和而不熱，姜母鴨含有豐富的蛋白質、鐵、鉀、脂肪少等多種營養元素，它可以清熱活血，姜母鴨還可以蒸著吃、燉湯都是可以的，它還可以提高人體的免疫幫助身體抵抗多種炎癥，它含有的蛋白質而這些蛋白質對哺乳期的媽媽很有幫助，熬點鴨湯喝也可以促進奶汁的生成。

姜母鴨還可以治療產后病，比如產后水腫是非常有幫助的，它同時還可以去除體內的濕氣寒氣，所以哺乳期可以放心的吃姜母鴨，但是在做姜母鴨的過程中一定要注意不要去放辣椒，要做一些清淡的東西，這樣對哺乳期的媽媽是有幫助的。在大家擇姜母鴨的時候一定要選擇好的食材這樣才能放心去食用的。

母親是非常偉大的，哺乳期的媽媽經常去吃一些清淡的湯，這樣媽媽們的乳汁才會多，但需要注意的是姜母鴨不要與花椒和韭菜一起吃，否則會影響媽媽的乳汁。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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