按摩哪里對心臟好
心臟養護之按摩穴位推薦
心臟健康的重要性不言而喻，心臟功能一旦出現問題，會影響五臟六腑的運行，導致身體出現各種不良狀況。因此，日常做好心臟養護十分必要。下面為大家介紹幾個對心臟有益的按摩穴位。
少沖穴
少沖穴具有醒神開竅、清熱息風的功效，一直是心臟病的急救穴。長期堅持按摩少沖穴，能緩解多種心臟病癥狀，如昏迷、心悸、心痛等。
內關穴
內關穴是把脈交會穴之一，經常按摩可起到寧心安神、理氣鎮痛的效果。適用于上腹痛、心絞痛、頭痛、嘔吐、痛經、腹瀉等癥狀。尤其對于老年人常見的心腦血管疾病，經常按摩內關穴有很好的保健作用。
心俞穴
心俞穴位于足太陽膀胱經上，是瘀血排向膀胱的必經穴位，能夠調節臟肺功能。它不僅可以通調氣血、寧心安神，還能維護心臟的正常功能，對預防心腦血管疾病十分有利。
綜上所述，按摩少沖穴、內關穴和心俞穴對心臟健康有益，可在日常生活中適當進行按摩養護。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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