懷孕了能不能吃圣女果

懷孕了能不能吃圣女果

雖然說懷孕之后不能吃太過于寒涼的東西，所以有些水果也是不能食用的。而圣女果具有酸酸甜甜的味道，所以很多人都喜歡吃圣女果，但并不是所有人群都是可以吃的的。那么，懷孕了能不能吃圣女果？

平時所說的圣女果，實際上就是小番茄。所以說，孕婦允許適量食用圣女果，因為圣女果所含的葡萄糖較低，所以可以在懷孕的時候吃圣女果，并且還建議多點吃圣女果。

由于圣女果的外皮纖維素含量是很高的，而孕婦的大腸會受到胎兒的擠壓，排便相對來說會比較困難，因此吃多點圣女果會有效改善排便困難的現象。需要注意的是，圣女果在種植的時候很容易長蟲，因此很多人都會用農藥來滅蟲，以此來保證圣女果的質量。

因此在清洗圣女果的時候，一定要把圣女果外面的農藥洗干凈才可以讓孕婦吃。一旦孕婦接觸太多化學藥物的話，不僅起不到增強營養的效果，反而會對胎兒造成影響。在清洗時可以使用鹽水先浸泡30分鐘后再清洗一遍，這樣就可以有效的把表皮中的化學物質或者農藥給清洗干凈了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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