頭發少吃黑豆管用嗎

頭發少吃黑豆管用嗎

一些朋友雖然年紀輕輕，但是已經掉了不少頭發了，為了能讓自己顯得年輕，他們會使用假發，但是這種方法治標不治本。有人建議吃黑豆，據說可以起到生發的作用，那么，頭發少吃黑豆管用嗎？

頭發少吃黑豆管用的，但前提是溢脂性脫發引起的頭發少，因為黑豆對于溢脂性脫發具有一定的食療作用，由此可見，溢脂性脫發引起的頭發少是可以吃黑豆的，能起到一定的生發作用。但是，對于其他原因引起的頭發少，吃黑豆沒什么用的。

黑豆可以煮來吃。具有的做法很簡單，首先將黑豆洗凈，然后放在冷水中泡發。等到黑豆泡發后，倒掉多余的水分，把黑豆放入鍋中，再加入一定量的清水，先用大火煮開，然后轉小火將黑豆煮熟。等到煮熟后，撈起后晾干，再把黑豆的水分烘干，最后加入適量的食鹽調味即可。

黑豆可以制作成豆漿來喝。制作方法也很簡單的，先將黑豆泡發，洗凈后放入豆漿機中，打成黑豆漿，再將豆漿煮熟，最好放入適量的白糖調味即可。需要注意的是，黑豆漿要煮熟，否則容易中毒。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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