空腹能不能吃芒果

空腹能不能吃芒果

芒果是大家經常吃的水果，它不但味道甘甜，而且所含的營養物質也很多，比如維生素c的含量就非常高。但芒果可能會引發過敏，如果吃芒果后出現過敏癥狀的話，就必須要立即停止食用。那么，空腹能不能吃芒果呢？

空腹時不宜吃芒果。因為芒果性質偏寒，要是空腹食用的話，就容易刺激到腸胃，進而產生一些腸胃不適。而且芒果里面有很多果酸，在空腹食用之后，就可能會刺激胃腸黏膜，增加胃酸的分泌，這就會引發反酸、燒心等癥狀。

有的人腸胃健康狀況良好，消化能力也比較強。這類人空腹吃了芒果之后，也可能不會出現腸胃不適。因為每個人的情況都不同，所以在這方面也是因人而異。

如果在空腹食用芒果以后，出現了腹瀉癥狀，就需要多喝一些熱水，這就能夠祛除寒氣，改善拉肚子的癥狀。由于拉肚子會讓水份流失，而多喝熱水還能夠為身體補充水份，避免出現脫水以及電解質失衡的情況。大家還可以用熱水袋來對腹部熱敷，這也能夠起到驅除體內寒氣，增進腹部血液循環的作用，可以改善腹瀉、腹痛的癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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