來月經能不能吃火龍果

來月經能不能吃火龍果

火龍果的營養價值高，吃起來的口感好，香甜軟糯，是很多人都喜歡買來吃的一種水果，同時它也含有大量的植物性白蛋白，可以保護人體胃壁。但是女性在月經期的時候飲食都是需要比較謹慎的，很多女性都不知道來月經能不能吃火龍果？

來月經的時候不要吃火龍果，因為女性來月經期間，不要吃生冷的東西最好，而火龍果是屬于寒涼性的，女性在經期吃了火龍果的話容易會腹痛，也就是會出現痛經的現象，嚴重的話會導致內分泌失調。

來月經的注意事項

寒涼性的水果包括西瓜、山竹、香蕉、梨子等這些都是女性在經期不能吃的水果。寒涼性的海鮮也是需要忌口的。另外，月經期間不宜喝酒，否則容易造成月經不調，或者導致身體的肝臟負擔加重。

糖也是女性在經期需要忌口的食物，因為糖會消耗身體里的礦物質和維生素B?？Х纫彩遣荒茉诮浧诘臅r候喝的，因為如果來月經的時候喝了咖啡，會導致乳房脹痛，情緒不穩定，月經失調，同時體內的維生素B也會被消耗掉，不利于體內碳水化合物的新陳代謝。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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