感冒能不能喝魚湯

感冒能不能喝魚湯

立秋過后，早晚的溫差慢慢變大，稍不小心就容易感冒?，F在的物價都很貴，尤其是肉類的價格，很多人都稱快吃不起了。因此餐桌上可能魚蝦等海鮮會出現的更多，那么我們在感冒的時候究竟能不能吃魚湯呢？

1、感冒期間盡量少吃魚湯。我們也經常會看到很多人會吃鯽魚湯，不僅鮮美，營養也豐富。但是我們在感冒期間最好是不要吃，因為本身感冒的時候，飲食應該是清淡的，雖然魚湯營養豐富，但是容易增加腸胃的負擔，最好是多吃點水果和多喝水。

2、感冒后應該多吃點水果。一般感冒后，患者的胃口也都會變差，有種對什么都食之無味的感覺。其實感冒的時候，應該吃點粥類的會比較好，還有就是一些富含維C的水果，像橙子，蘋果等。切記不要在感冒期間吃那些油膩的食品，這樣只會讓感冒加重。

很多人以為魚湯營養豐富，但是并不是什么人都可以喝的，特別是對于感冒咽喉痛的人來說，如果在這種情況下還一直喝魚湯的話，可能會讓病情加重，也會導致腸胃不舒服，所以在感冒的時候盡量少喝點魚湯。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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