濕氣重會導致脫發嗎

濕氣重會導致脫發嗎

很多人一抓頭就會出現一大把頭發，嚇得以為自己患上了什么大病。脫發這個問題現在已經不僅僅是老年人身體代謝的問題了，還成為了新一代小年輕的苦惱。有些人認為脫發是因為體內濕氣太重，所以明明身體很健康也會脫發。那么，濕氣重會導致脫發嗎？

實際上，濕氣重跟脫發并沒有很大的直接關系。脫發的原因有好多，假設一個人的頭發是偏干燥型的，也就是說她的頭發容易打結，那么如果她梳頭發之前不先把頭發捋順，梳完之后難免有很多掉發。也有可能是洗頭時水溫過熱，嚴重刺激毛孔擴張而導致的。也可能是精神壓力太大導致焦慮、失眠等引起的脫發。

濕氣重跟脫發的確沒有很大關聯，但是頭發經常出油是身體濕氣重的一個癥狀。濕氣在體內徘徊，導致內分泌系統紊亂，使得脾虛，皮膚毛孔擴張，油性強烈。尤其是天生脾胃不好的，吃飯還十分喜歡吃重口味的人，身體的濕氣就更重了，頭發出油問題就更加嚴重了。

與北方人相比，南方環境潮濕，體內濕氣比北方人要嚴重得多，由濕氣引起的疾病也就更多了。因此要學會祛濕養生，在飲食上可以吃姜糖、喝薏米紅豆粥等，平時多用熱水泡腳，才能排出體內濕氣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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