一歲半寶寶能不能吃豆腐

一歲半寶寶能不能吃豆腐

想要讓寶寶接受輔食，最開始要讓寶寶吃一些容易消化的、易吞咽的食物，這樣寶寶才不會覺得食用輔食麻煩。所以家長除了讓寶寶吃蛋黃外，也可以嘗試香蕉等軟糯的食物。那么，有人想知道，一歲寶寶可以吃豆腐嗎？

豆腐的吃法多樣，煎煮炸炒，樣樣都可以，而且豆腐容易被人體消化。所以，家長在寶寶一歲時可以讓其吃豆腐。而且這個時候寶寶牙齒還沒有發育完全，豆腐又質地較軟，容易食用，還能夠保護寶寶牙齒健康，有利于寶寶牙齒發育。所以，家長可以讓寶寶一歲時吃豆腐。

豆腐主要是大豆制成，里面含有的植物激素很少。寶寶吃豆腐，有利于避免攝入過多激素，促進寶寶身體發育。因此，家長可以給寶寶用豆腐做豆腐雞蛋羹。就是將蛋黃碾碎，然后把豆腐煮后去過水分。然后將蛋黃、豆腐一起放入鍋里，加入肉湯攪拌即可食用。

或者家長可以直接用豆腐做成豆腐羹，將豆腐打成糊狀，然后放入少許精鹽，等其蒸熟即可食用。不過，家長不能因為豆腐適合寶寶吃，就經常讓寶寶吃豆腐，這樣容易營養缺乏。所以，家長要經常讓寶寶嘗試不同的食物，有利于身體發育健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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