缺鋅怎么檢查
身體發育需要非常多的微量元素，大家比較熟悉的微量元素有鈣鐵鋅，不論是缺少什么微量元素都會導致身體出現一些不適的癥狀，但是很多人都不知道自己身體內缺少什么物質，那么缺鋅怎么檢查？下面來告訴大家。
想要檢查身體內是否缺鋅，那么可以到醫院做微量元素檢查，現在很多的醫院都有專業的儀器和設備，想要檢查微量元素也是非常容易簡單的，事先不用做什么準備，到了醫院聽從醫生的指導做詳細檢查，就可以了解身體內缺少什么微量元素。
缺鋅有很多的癥狀，比如厭食，食欲不好是缺鋅的主要表現之一，另外缺鋅還會導致生長發育落后，出現異食癖，而且缺鋅的人更容易感染，還會出現皮膚黏膜病變的情況，這都是缺鋅的表現，如果平時有這些癥狀，就可以斷定是缺鋅。
想要補充體內缺少的鋅，那么可以依靠飲食來補充，可以在平時多吃一些補鋅的食物，牡蠣，還有一些常見的貝類食物都有著較高的鋅含量，所以在平時想要補鋅時就可以多添加一些這類食物，這樣就可以補充體內的鋅，對身體健康有很多好處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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