大人發燒能不能吃橘子

大人發燒能不能吃橘子

發燒基本上人人都遇到過。發燒后，不想吃飯，昏昏沉沉的，沒有力氣就只想睡覺。但是，不吃食物是不可以的。人在生病后，身體免疫力下降，需要補充營養和能量，不吃東西不利于病情好轉。那么，大人發燒能不能吃橘子？

首先，橘子中含有豐富的汁水、維生素還有膳食纖維，大人發燒是可以食用的。因為，發燒后口干舌燥，一般的食物都是難以下咽，比較適合吃一些汁水豐富的食物。這樣比較爽口，可以提高食欲，有了食欲，多吃些營養豐富的食物，病就容易好了。

其次，吃些橘子可以提高免疫力，而且橘子中所含有的膳食纖維能夠促進消化，而發燒正是病毒排放的時候，新陳代謝有助于身體排出體內不好的因素。，能夠讓身體好的快一點。

最后，發燒后，不能夠不吃不喝，只睡覺。這樣并不利于病情的好轉。要適當的運動，多注意休息，加強身體素質。多吃一些營養豐富的水果和新鮮的蔬菜。這樣有利于體力的恢復，身體素質高了，有抵抗力了，身體也就很快能夠恢復了。一定要多注意保護自己的身體。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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