很多產婦在生產后會專門做盆底肌修復,這是非常有必要的。盆底肌修復的方式很多,可以通過運動的方式來修復,比如練習瑜伽,或者是做一些相關的運動等等。另外,如果盆底肌損傷非常嚴重的話,還需要通過手術的方式來修復。那么,剖腹產的產婦是否需要做盆底肌修復呢?
不管是順產還是剖腹產,對于女性的盆底肌都是有傷害的,所以剖腹產的產婦也是可以采用運動的方式來做盆底肌修復的。不過剖腹產因為胎兒沒有經過產道,相對于順產的產婦來說,盆底肌的損害程度不是那么大,所以只要做一些康復的訓練就可以。
順產的產婦如果盆底肌的損傷很嚴重的話,可以在產后三個月練習瑜伽,堅持練習就可以修復盆底肌。另外,在產后注意不要久坐或者是久站,不要長時間的抱著孩子。如果不舒服的話,可以將寶寶放到床上,躺著喂奶。
總的來說,剖腹產同樣是需要做盆底肌修復的,只要是生產,對于女性的盆底肌就會有一定的傷害,就需要采用適合的方式來修復。產婦需要注意多休息,不要熬夜,保持清淡飲食。
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