經過很長一段時間的懷孕,再經過生產,產婦的盆底肌會受到很嚴重的損傷,因此在產后需要進行盆底肌修復。不過盆底肌的修復是一件很復雜的事情,大部分產婦并沒有經驗,那來了解下剖腹產盆底修復怎么做?
盆底肌的修復是需要經過一些專用器械進行的,建議產婦到正規的產后恢復中心做修復。在那里有專業的指導老師,還有專業的健身器械,經過一段時間的訓練可以看到更明顯的效果。不過剖腹產的產婦要比順產的產婦更好修復,畢竟胎兒沒有經過陰道,對盆底肌的損傷是很小的。
針對那些盆底肌損傷嚴重的產婦來講,那就需要通過手術來進行修復。尤其是已經出現漏尿的產婦,那對生活已經造成了很大的影響,只有通過手術進行修復才能達到康復。具體是否需要手術還要看產婦的實際情況,建議產婦到醫院進行檢查之后再確定。
為了讓盆底肌盡快恢復,產婦還可以在家自行做一些康復運動,比較管用的就是提肛運動。其實提肛運動沒有什么竅門,不管是在看電視的時候,還是在泡腳的時候都可以進行,用力夾緊肛門就可以。
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