剖腹產吃什么下奶多

剖腹產吃什么下奶多

產婦在剖腹產后月子里需要進行各種營養來對身體進行食補。但是很多食物營養不僅要對產婦身體有好處，同時還有促進奶水分泌的功效，這樣才可以保證剖腹產后對寶寶進行哺乳。那么剖腹產吃什么下奶多？

剖腹產后會導致產婦失血過多，因此在月子里需要及時補充營養，這樣可以使得身體更好的恢復。對于通過母乳喂養的剖腹產產婦，為了促進奶水分泌，可以選擇吃一些茭白、豬蹄等食物。這兩種食物營養豐富，具有非常好的催乳功效，因此對哺乳期產婦有很好的幫助。

豆腐質地軟糯，營養豐富，具有益氣和中，生津潤燥的功效，同時豆腐也是一種非常好的催乳食物，因此在剖腹產后可以選擇食用豆腐，這樣可以有效的促進奶水分泌。剖腹產產婦在食用豆腐時，可以加入適當紅糖、酒釀用水煮服，這樣生乳效果會更好。

魚類食物含有豐富的蛋白質，是非常好的下奶食物，因此剖腹產后產婦在飲食上可以選擇食用一些魚類食物，這樣不僅可以促進奶水分泌的功效，還可以幫助產婦恢復身體。而且魚肉里含有的氨基酸也比較豐富，對寶寶大腦發育也有很好的幫助。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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