產婦在生產完以后身體是比較虛弱的,主要靠飲食的方式來補充營養。而順產和剖腹產的方式又大有不同,一般剖腹產給女性帶來的影響比順產的要大。剖腹產的傷口比較大,在生產完以后一定要注意清潔防止受到感染。那么,剖腹產3天吃什么好呢?
剖腹產3天最好吃一些富含營養的食物,這樣能夠及時的補充產婦在生產時身體所流失的營養。千萬不要給產婦吃辛辣刺激的食物,這樣是不利于產婦術后身體恢復的??梢赃m當的吃點補氣血的食物,例如動物的肝臟和大棗等,這些食物的鐵元素比較豐富,是比較適合產婦進食的。
剖腹產3天還可以多吃點新鮮的水果,例如橙子、香蕉和蘋果等。新鮮水果中含有大量的維生素,特別是維生素C可以增強人體血管壁的韌性和彈性,能在一定程度上避免出現產后出血的情況。
在剖腹產3天后還可以多吃一些蛋白質豐富的食物,例如豆制品、牛奶、雞蛋和魚類等食物。產婦也可以適當的吃點山楂,山楂有活血散瘀的作用,能夠幫助產婦排出部分子宮淤血。
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