剖腹產五天后能吃什么

剖腹產五天后能吃什么

孕婦在剖腹產手術后，會元氣大傷，產后的飲食以及護理都必須多加注意。剖腹產后適宜于食用營養豐富、蛋白質含量高、能促進傷口愈合的食品，注意均衡飲食。那么，剖腹產五天后能吃什么？

剖腹產五天后比較適用的食譜：

1、豆腐鯽魚湯。剖腹產第五天，產婦可以吃一些鯽魚和豆腐煮的湯。因為豆腐和鯽魚的營養很豐富，這兩種食材一起做湯，它的營養可以促進剖腹產傷口的愈合，同時還可以調節內分泌。而且，很多產婦的奶水不足，這種湯也能達到下奶的效果。

2、排骨豆腐湯。這種湯富含蛋白質等營養成分，非常適合產婦產后食用，也能起到修復剖腹產傷口的作用。

3、海帶湯。海帶含有豐富的碘、鐵物質，食用海帶可以增加奶水中的碘含量，以及鐵的含量，有利于寶寶的生長發育，也能有效預防小兒癡呆。

除此以外，還可以食用一些溫性的水果，包括山楂、荔枝、櫻桃、芒果、石榴、橘子、橙子等。尤其是橙子，富含維生素C，可以幫助產婦在剖腹產后傷口盡快愈合。每天喝2100到2300毫升的水，多喝不油膩的湯對產后恢復也非常有好處。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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