和諧而美滿的夫妻生活對增進夫妻感情,以及家庭和睦都有積極作用。而隨著女性的更年期到來,絕經之后的女性對同房問題有時也會心有顧慮。那么,絕經后女性可以有性生活嗎?
絕經之后的女性也可以進行正常的性生活,女性絕經也并非意味著性生活的結束。雖然進入更年期絕經后的女性卵巢功能衰退,雌激素的分泌水平也會降低,此時陰道以及外陰都會有不同程度的干澀表現,會使分泌物減少,從而易導致在進行夫妻生活時出現一些不適,對此可以適當采用一些有輔助潤滑作用的人體潤滑劑,以保障絕經之后女性的性生活質量。
另外,絕經后的女性需要多注重此階段的飲食營養攝入,要合理的多吃一些含有蛋白質和維生素類營養豐富的食物,如有必要還可在醫生指導下適當補充一些外用的雌激素類的藥物,對減少陰道干澀癥狀,緩解性生活不適都有一定的改善作用。
處于此階段的女性還需注意日常容易出現盜汗、潮熱、心煩、易怒等更年期綜合癥狀,同時也容易使身體機能下降,易感染某些婦科炎癥,所以一定要做好自我的心理調整,同時要注意外陰局部的衛生清潔護理。
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