吃榴蓮能喝牛奶嗎

吃榴蓮能喝牛奶嗎

榴蓮是一種很奇特的水果，聞起來不好聞，但是喜歡吃它的人，吃起來會覺得特別的香。雖然很多人不愛吃榴蓮，但是也有很多人特別喜歡吃它，而且有的人還喜歡榴蓮配著牛奶吃，那么吃榴蓮能喝牛奶嗎？

從配伍的角度來說，榴蓮和牛奶方之間并沒有很明確的配伍禁忌，因此吃榴蓮是可以喝牛奶的。在市面上也經常能夠看到，榴蓮和牛奶一起制成的食品和飲品，比如榴蓮奶昔或榴蓮冰激凌，或榴蓮奶糖等，所以，榴蓮和牛奶并沒有沖突。

但是進食任何的食物都不能過量，因為榴蓮中含有一定量的有機酸，有機酸會與牛奶中的優質蛋白質結合容易產生沉淀，如果過量食用，不但會導致牛奶失去營養價值，而且還容易引起腸胃不適，食物之間產生的沉淀容易誘發腎結石，輸尿管結石等泌尿系統疾病。因此，雖然吃榴蓮可以喝牛奶，但是一定要適量。

由此可見，平時吃榴蓮要注意控制好食用量，因為榴蓮屬于熱帶水果，雖然富含脂肪和蛋白質，是水果當中女性理想的滋補品，但是榴蓮性熱，吃多了容易上火，因此，吃榴蓮可以搭配山竹吃，因為山竹是涼性蔬果，可以起到中和的效果。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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