孕婦能盤腿坐嗎?

孕婦能盤腿坐嗎?

只要你沒覺得不適,盤腿坐是OK的。而且盤腿坐能鍛煉腿部力量,利于順產哦。但如果你肚子已經像個大西瓜了,盤腿坐就免了,肯定不舒服啦!

月子期能盤腿坐嗎?

慎重

月子期間最好別盤腿坐,因為會撕扯到傷口,不利于產后恢復。

哺乳期能盤腿坐嗎?

哺乳期的媽咪能盤腿坐,但別一坐就半個小時,腿會麻的造嘛!
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