女性懷孕以后,隨著胎兒不斷成長,子宮也會隨著慢慢變大,等到胎兒順利娩出以后,變大的子宮就會慢慢通過收縮恢復到孕前狀態,最近有女性產后檢查發現子宮恢復不好,這樣女性感到非常擔憂,就想知道,子宮恢復不好吃什么好?
女性產后檢查發現有子宮恢復不好的情況,可以在醫生的指導下,選擇口服生化或益母草顆粒、縮宮素,來促使子宮收縮,幫助子宮恢復,或者可以煮些紅糖水來喝,紅糖具有活血化瘀、補氣益血、緩中止痛的功效,對子宮復舊和惡露排出有好處。
女性還可以吃些山楂或山楂制品,因為山楂有興奮子宮的作用,有助于加強子宮收縮,使得子宮可以更好收縮復舊,加快惡露排出,利于產后身體恢復,此外,女性產后要多吃些含有優質蛋白、多種維生素和礦物質元素的食物,對受損子宮恢復有好處。
產后女性應多喂奶,也是對子宮恢復帶來好處的,寶寶在吃奶時會刺激乳房感覺神經,然后上傳至腦部的垂體后葉,促使催產素合成增加,從而加快子宮肌肉的收縮,幫助子宮的復舊,產后女性經常在小腹按摩,可以刺激穴位,增強子宮肌肉的興奮性,促進宮縮。
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