人流后應該吃些什么水果

人流后應該吃些什么水果

人流對于女性來說，雖然是終止妊娠的一種快速的方法，但是對女性的身體或多或少都存在著一定的傷害，因此，人流后的女性是需要靜養來調理身體的，期間也可以吃些水果，那么人流后應該吃些什么水果？

女性在人工流產后，可適當的吃偏溫性的水果，例如蘋果、香蕉、葡萄、橘子等。水果中含有大量葡萄糖、維生素果糖、脂肪酸等成分，可以緩解術后焦慮的情緒，有利于身體的恢復。但是不要吃偏涼性的水果，例如西瓜、甜瓜等，適當吃些水果有利于補充維生素。

不要過度勞累，人流術后應該多休息。也可以適當進食 一些高蛋白的食物，比如肉類、魚蝦等，有利于補充身體對蛋白質的需要，幫助子宮內膜生長恢復。并且也有利于增強體質，有利于身體的康復。

女性在人工流產后，要服用止血和抗感染藥物治療3-5天，促進子宮收縮，減少出血以防止感染的發生。術后注意休息和保暖，保持外陰清潔，勤換內褲，忌食生冷、辛辣食物。保持心情舒暢，適當在家活動，有利于女性身體各方面的功能恢復。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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