過完月子還能催乳嗎

過完月子還能催乳嗎

母乳是十分好的營養資源，有條件的產婦都希望能夠給寶寶吃母乳。但是有部分產婦發現自己月子之后母乳越來越少，根本不夠寶寶吃，想要催乳但又怕太晚了，來不及。那么事實上過完月子之后產婦還能夠催乳嗎？

過了月子之后還是可以催乳的，但是一定要用正確的方法。而催乳的方法主要有以下這些。

第一，糾正自己的喂養方式。喂養姿勢不正確是導致奶水不足的重要原因。因此，產婦要多讓寶寶吸自己的乳頭，寶寶吸的過程中會刺激乳汁的分泌。在喂養的過程中最好是采取讓寶寶感到舒服的姿勢，這樣寶寶會吃得更多。

第二，可以疏通乳管。產婦奶水不順暢可能是因為乳管堵塞了，因此，可以采取按摩的方式疏通乳管。產婦用一只手托著乳房另一只手輕輕的揉擠乳暈，力度不用太大，輕輕的就可以了，這樣的按摩手法每天都需要堅持，這樣有增加母乳的效果。

第三，采取食療的方式幫助身體分泌乳汁。產婦生產完之后可以多和木瓜鯽魚湯或者吃一催乳的食物，注意要堅持和適量，時間長了母乳就多了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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