人流是如今非常常見且普及的一種快捷終止妊娠的方式,也是許多女性會選擇的一種方式,但是無論哪種流產方式,對女性的身體都會帶來一定的傷害,因此術后護理是很重要的,那么人流后可以洗外陰幾次?
人流后可以洗外陰幾次,這并沒有明確的規定,只要保持外陰清潔衛生即可,不宜清潔過度,過度清潔也容易引起感染,出現異常。要注意人工流產后要每天保持外陰部的清潔,天天做好個人衛生,用溫開水清洗1-2次即可。
一般情況下,人流后第二到三天就可以用清水清洗外陰,但要注意的是,沿陰道至肛門進行沖洗,以防感染,不宜坐浴。人流后要注意調養,內褲要勤換洗,而且一個月內禁止同房,這時候盡量調整好心態,多休息。
在飲食上盡量保證均衡營養,飲食盡量清淡一些,術后增加營養,多吃些營養豐富的肉蛋奶和豆制品,可以煲些湯,比如:花生豬蹄湯、老母雞湯,忌辛辣刺激生冷食物,忌酒,少熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。同時也要注意適當的進行戶外運動,提高抵抗力。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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