奶水越來越少的原因有哪些

奶水越來越少的原因有哪些

女性產后大多會選擇母乳喂養，這是寶寶最好的飲食來源，可以為寶寶身體提供全面優質的營養，所以女性對自身的奶水分泌是很關注的，如果奶水分泌不足的話，女性就擔心寶寶吃不飽，這不利于身體成長，但是，奶水越來越少的原因有哪些？

奶水越來越少的原因可能是女性營養不良，奶水中的營養來源于哺乳女性，如果長期處于營養不良，就會影響正常的乳汁分泌，只有女性的營養均衡，奶水才能更好的分泌，所以當奶水變少時，女性就要調整一下飲食，可以多喝鮮魚湯，或是雞湯等湯類適應了，有利于乳汁的分泌。

奶水越來越少可能是心理原因，很多女性在生產后，會出現情緒低落的情況，這會影響母乳的正常分泌，因此在哺乳期內，女性還是應該保持良好的心情，這對乳汁的分泌非常重要。

為了避免影響奶水分泌，女性不宜隨意服用藥物，如果生病了需要吃藥，最好在醫生的指導下進行比較好。如果女性不小心感冒發燒，最好聽從醫生的囑咐來治療，不要輕易斷奶，盡量多讓寶寶吸奶，刺激奶水分泌。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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