有些女性懷孕之后沒有留住孩子,自然流產了,流產之后身體變得特別虛弱。面對自己有氣無力的樣子,女性心理也很沮喪,想要盡快恢復過去健康的狀態。那么,流產大概多少天可以恢復?
流產后大概需要14-28天才能恢復,具體要看女性的身體素質。建議女性自然流產或人工流產后,都要安排14-28天的休息期,不要流產后馬上投入工作,不然將會給身體留下后遺癥,將來產生種種問題,影響身體健康。
女性流產第一周,盡量多臥床休息,不要起來走動,不要長時間站立。不要做劇烈的運動,不要搬抬重物,不要做家務,更不要過性生活。剛流產完前幾天可能會有少許出血、腹痛的癥狀,這些屬于正常,女性不用太擔心,如腹痛、流血三天后還沒有消失,就得及時回醫院復查看是怎么回事。
人流后需要做好外陰清潔衛生工作,每天更換內褲,保持干燥避免婦科感染。注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃冰冷、辛辣、刺激性的食物。每天早睡早起,不要熬夜。不要抽煙、喝酒,保持好的生活習慣。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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