女性在生下寶寶后,若是打算自己哺乳寶寶,就會經歷一段叫做哺乳期的時期,在這段時間內,女性的乳房會分泌乳汁,不過,乳汁分泌過多怎么控制奶量?
女性在哺乳期的時候,乳汁分泌過多,想要控制奶量可以減少給寶寶喂奶的次數。女性的乳汁除了和激素分泌有有關,還和乳頭刺激程度有關,如果在給寶寶喂奶的時候乳頭受到較多的刺激,女性的奶水就會源源不斷地進行分泌,所以女性控制奶量可以減少給寶寶喂奶的次數。
女性想要控制奶量,還要減少吃具有催奶作用的食物。女性的奶水還會受到女性營養攝入情況有關,有的女性攝入的營養太多,也就是吃含有催乳作用的食物較多,奶水分泌也會比較多的。如果女性要準備給寶寶斷奶了,想要控制奶量,可以考慮吃具有回奶作用的食物。
在控制奶量的時候,并不建議女性使用藥物進行控制,首先藥物可能會影響女性的身體健康,其次藥物成分有可能會通過奶水被寶寶的身體吸收,阻礙寶寶身體的發育。當奶量過多的時候,寶寶喝不完,女性要注意把多余的奶水擠出來,以免誘發乳腺炎。
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