女性產后都會排出惡露,主要包括一些血液,還有壞死的組織等,產后惡露需要三周左右才能排凈,如果惡露一直淋漓不盡的話,女性就要引起重視了,這考慮是子宮恢復不良引起的,那么,剖腹產過后怎么排惡露?
剖腹產過后可以盡早開奶拍惡露,多讓孩子吸允奶頭,不僅能促進子宮收縮,也能促進惡露的排出,女性可以多吃些下奶的食物,比如花生湯,或是豬蹄湯等,而且也可以吃些中藥,能起到活血化瘀的作用。
女性還可以適當的喝紅糖水,有暖宮驅寒的效果,從而促進惡露排出,而且紅糖水的制作比較簡單,女性要用煮開的水喝,這樣效果才不錯。糯米酒具有滋補作用,適合產后虛弱的女性,對惡露排出也有好處。
產后還可以適當按摩腹部和子宮,促進局部的血液循環,讓血塊等組織順利排出體外。如果身體沒有太大異常,女性可以早點下床活動,一般產后的6小時就能在床上做些翻滾的動作了,這也能促進惡露排出。血性惡露大概會維持七天左右,之后顏色就會慢慢變淡,惡露的量也會逐漸減少,女性要密切進行觀察。
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