女性在分娩之后身體虛弱,所以產后就需要坐一段時間的月子,這樣身體才會更好的恢復,剖腹產是常見的分娩方式,不過這也具有一定的風險性,如果女性沒有加強術后護理的話,難免會引起一些并發癥,那么,剖腹產會不會造成便秘后遺癥?
剖腹產可能會造成便秘后遺癥,很多女性分娩后不會進行運動,反而是長時間躺臥在床上,這會造成腸胃蠕動減慢,從而引起便秘癥狀。再者,飲食結構不當也會導致便秘的,有些女性為了身體能盡快恢復,就會吃很多精細的東西,或是飲食過于滋補。
為了防止產后便秘的發生,女性就要注意做好飲食調節,產后要多注意喝水,粗細糧搭配合理,吃肉類以及蛋白質的同時,也要多攝入水果以及蔬菜,而且不要吃辛辣刺激性的食物,以免引起上火癥狀。
在身體逐漸恢復的時候,女性要適當的下地運動,不要長期臥床休息,可以床邊走動走動,能促進腸道的蠕動,而且也可以產生便意,躺在床上的時候可以多做提肛運動,促進肛門的血液循環。女性還要養成良好的排便習慣,每天清晨起床后喝杯蜂蜜水,可以滋潤腸道。
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