剖腹產后身體消耗太多,為了促進身體的恢復,很多女性都比較重視產后的飲食調理,如果盲目的進補,可能會造成營養過剩的現象,甚至會導致女性肥胖,要是營養補充不足,身體就很虛弱,恢復起來會更難,因而產后要合理的調整飲食,這對身體恢復,還有身材的塑造都很重要,那么,剖腹產以后怎么飲食?
剖腹產以后的飲食要營養全面,女性盡量不要偏食,以免造成營養物質的缺乏。產后六小時內不宜吃東西,之后也不能立即恢復正常飲食,此時要以半流質為主,等到腸道排氣之后,才可以逐漸的吃其他東西。女性不宜吃過多的豆類食物,像黃豆、黑豆,都是容易導致腸道脹氣的食物,所以女性要注意一些。
產后飲食不能吃的太咸,也不能完全不吃鹽,適量的攝入鹽分即可,維持體內的水電解質平衡,如果一點鹽都不吃,還會導致身體出現損害。
如果腸道已經順利排氣,就可以轉化為半流質飲食,此時能吃米粥,還有爛面條等,而且要充分煮熟煮爛了吃,這樣比較好消化些。女性要多觀察傷口的變化,如果出現了化膿或感染癥狀,就需要及時采取藥物治療。
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