在哺乳期的時候,女性的乳房會分泌出乳汁,以便寶寶能攝取全面的營養,不過每個女性的奶水量都不同,有的女性會因為奶水不足十分困擾,也有的會出現奶水太多的問題,這也會帶來一定的影響,在喂奶時寶寶容易被嗆奶,或者是出現脹奶的情況,那么,奶水太多怎么控制奶量?
奶水太多的情況下,可以把奶水擠出來從而控制奶量,每次喂奶前可以適當擠出來一些,這樣奶水才不會一下子流出太多,避免造成寶寶嗆奶,也不容易淤積太多的乳汁,一旦乳汁淤積在乳房里,且沒有及時排出的話,就容易引發乳腺炎。
如果乳房奶水太多,最好不要喝具有下奶效果的食物,包括湯水類的食物也要少吃,例如豬蹄湯、花生等,同時還要減少喂奶次數,要是寶寶頻繁的吸吮乳頭,就會刺激催乳素的分泌,產生出更多的乳汁,所以要控制好喂奶的次數。
女性平時不要盲目擠壓乳房,如果方法錯誤的話,就會對乳房產生刺激,從而分泌的更多。即使奶水比較多,女性也不能隨意使用藥物控制,藥物中的成分不僅會抑制奶水,也可能影響奶水的質量,反而不利于寶寶的成長。
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